PM2.5ってなに？

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PM2.5って最近よく聞く！

って、思っている人がいればそれは勘違いです。

太古の昔から一定量は地球上のどこにでも存在していて、

過去になんども問題視もされています。



ただ、最近話題になったきっかけは、

PM2.5の多くが国産ではなく、輸入されているからでしょうか。

””自分のケツは自分ふく””のが当たり前ですが、

それが出来ない””国””というものがあります。

無責任なものです。

これ、中国ね。





それをわからせる為に、

外側から騒ぎ立てている、というのが大きな理由として、

現在、大きな話題になっているようです。



なので、そのPM2.5についてまとめます。










●PM2.5とはそもそも何なのでしょうか？


空気中に浮かんでいる小さな粒子のことをエアロゾルと呼び、

そのうち，粒径2.5μm（マイクロメートル）以下の微粒子の総称を

PM2.5と呼びます。

ただし、PM2.5は粒径2.5μm以下の微粒子と言うだけで，

その中身は何も規定されていません。









●PM2.5が人間に及ぼす悪影響は？


PM2.5の怖いところは、

その大きさから人間の肺の奥にまで到達しやすい、

と言われていることです。



人間がＰＭ2.5を吸い込むと気管や肺胞へ吸収されてしまい、

気管支炎やぜんそく、そして肺がんを引き起こす可能性があります。

いったん肺などの呼吸器系に取り込まれると排出されずに沈着し、

長期間の吸引により、肺気腫などの呼吸器系・循環器系疾患となるリスクが

高まることが疫学調査で明らかになっています。




ちなみに、PM2.5は、粒子径が2.5μm(マイクロメートル)以下と定義されてますが、

スギ花粉は約30μm、黄砂は約4～7μmとされています。

という事で、PM2.5がいかに小さな物質であるかが理解してもらえると思います。




PM2.5の粒子は超微粒子なので、、

市販のマスクで除去することができずにすり抜けてしまいます。

なので、専用のマスクをつけることを強くお勧めします。




【PM2.5対応】という言葉を安易に信用せずに、

ちゃんとポイントを押さえた方がいいですよ！！！




※マスクについての詳細はこちらをどうぞ！








●なんで中国のPM2.5が日本に？



そもそも地球上どこにでもPM2.5は発生していますが、

今は、中国の大気汚染が大きな問題になっています。



PM2.5の主成分は、

工場の排煙やディーゼル車の排気ガスに含まれる「すす」などです。



ですので、その大気汚染によって発生したPM2.5が

この時期の偏西風にのって日本列島へも影響を与えはじめています。

PM2.5が風に乗ってそのまま来ることもありますし、

大気中を漂う物質、例えば黄砂などに付着して流れてくることあります。




なので、PM2.5の問題は中国の大気汚染が基で、それが偏西風により、

九州をはじめとする西日本へ大気汚染の被害が広がってきています。









●国の基準値は？

環境基準値は、75マイクログラム/立方メートルとされています。

因みに、タバコからでもPM2.5は出ていて、

部屋で換気せずに吸うと数値が400～800程になります。



ぶっちゃけ、遠くの中国よりも、隣の喫煙者の方が・・・・。



ただし、だからと言ってPM2.5を軽視していいわけではなく、

PM2.5に含まれる中身の物質がやっぱり重要な訳で、

中国からのPM2.5は、単なる小さな粒子と言うだけではなく、

汚染物質や放射性物質が含まれている様です。








●測定ポイントでの数値は？


あくまで「測定ポイントで観測されたPM2.5の数値」と言うだけの意味しかありません。

言い方を変えると、測定ポイントから10m離れた場所では、

もっと低い数値かもしれませんし、逆にもっと高い数値かもしれないわけで、

平面で計測した測定値ではなく、点で計測した測定値でしかないわけです。







●花粉症の悪化?


このPM2.5だけでも大問題なのにもかかわらず、

現代病の代名詞ともいえる『花粉症』の原因である花粉が交じり合うことにより、

PM2.5は、より凶暴な汚染物質になるといわれています。

例年の症状以上の花粉症に悩まされたり、

今まで花粉症でなかった人も花粉症が発症してしまったりするようです。

マスク 選び方

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この時期、マスクが手放せないって人、

めちゃくちゃ多いと思います。



世間では、インフルエンザが大流行していますし、

それが落ち着いたと思ったら、

今度は花粉の季節に入って行きます。



いつまでマスクしてなきゃいけないの？

って考えたら、

結構な期間をマスクしてたのに気づきました。



なんで、そのマスクについてまとめてみました。

⇒　⇒　⇒　　こちらをクリック



調べてみると、結構いろんなことがわかりました。

その中でも、ちょっと知っておいた方がいい事、

最低限の知識をまとめてあります。



実際に自分の場合は、

今まで、使い方をまちがってたとか、

選び方を気にしていなかったりなどしてたんで、

気になった人は、是非見てみてください。


⇒　⇒　⇒　　　　こちらです。


過去にインフルエンザについてまとめた記事もあります。

新しい発見が絶対にあるとおもいますよ＾＾

こちらもどうぞ＾＾

タグ：健康

ウイルス性胃腸炎 木下優樹菜

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3日ぶりに自分のブログを更新したタレントの木下優樹菜が

ウイルス性胃腸炎でダウンしていたらしいです。

娘の莉々菜ちゃんが、

インフルエンザA型にかかってからの、ウイルス性胃腸炎になり、

それが、木下優樹菜に感染したみたいで、

親子そろってダウンしていたらしい。



木下優樹菜ブログを観たら、

子供の看病をしていて、

かわいそうな愛娘と代っててあげたい！

なんていってたら、今度は自分かよ＾＾；


みたいな感じで書いてありました。

最近テレビの露出はめっきり減ってきているけど、

以前の木下優樹菜イメージとは違って、

”しっかり母親やってるなぁ”って、

チョットだけ感じました。


気になる人は、こちらをどうぞ＾＾





文中に、ウイルス性胃腸炎になったのが、

これまで何度かあったふうなことが書いてありました。



そもそもウイルス性胃腸炎って？

ってことで調べてみました。

なんとなく聞いた事ある病名だったし、

でも、よくわかんないし、

再発って言葉もきになるし。






■感染性胃腸炎


感染性胃腸炎は、ノロウイルスなどが原因で、

冬場に流行する代表的な感染症らしいです。

感染源は他にも、

「ロタウイルス」「サポウイルス」「アデノウイルス」

などがあり、子供がる家では、聞いたことがある言葉じゃないですかね。

乳児がよくかかってしまうみたいで、

それが、大人に移ってしまったケースは、

よ～く聞きますよね。




症状は、腹痛・下痢、おう吐、発熱。

まさにフルコース！

トイレで過ごすのがデフォになり、

ちょこちょこ布団で休憩するイメージですかね。

しんどい。




感染ケース

感染した人の便やおう吐物に触れた手指を介してノロウイルスが口に入った場合

便やおう吐物が乾燥して、細かな塵と舞い上がり、
その塵と一緒にウイルスを体内に取り込んだ場合

感染した人が十分に手を洗わず調理した食品を食べた場合

ノロウイルスを内臓に取り込んだカキやシジミなどの二枚貝を、
生または不十分な加熱処理で食べた場合



これは、子供から移った人から聞いた話ですが、

何をやっても無意味って言ってました。



大人だけならまだしも、子供の面倒を見るってことは、

おむつも替えるし、お尻もふくし、

子供がもどしたら、その掃除とかもやんなきゃいけないしで、

感染の要因になるものがいっぱいありすぎて、

ちゃんと気にしていても、全部フォローするのは厳しいらしいです。



なので、子供がもし感染性胃腸炎にかかったら、

半分あきらめた方がいいかもです。



私の周囲では、子供が感染性胃腸炎にかかった場合、

お父さんか、お母さんのどっちかは必ず感染してましたし、

両方の家もありましたよ。





治療は、感染性胃腸炎に対する特別な治療法はないらしいです。

なので、ただただ症状を和らげるための、対処療法のみ。


自分が楽になれば、結果どっちでもいいんですが、

実は、こういうのって世の中案外おおくて、

的外れな薬をもらってくることもあったり、なかったり。



私の場合、感染性胃腸炎じゃないですが、経験ありです。

それについては、別で今度書いてみようかな。








ついでに気になったので、ユッキーナについても調べてみました！









木下 優樹菜（きのしたゆきな）

東京都葛飾区出身のいわゆるヤンキー娘。


もともとは安室奈美恵にあこがれてこの世界に飛び込んできたが、

過去には、モーニング娘。のオーディションも受けていたらしい。


そのオーディションで最終選考まで残ったらしいが、

惜しくも落選。

そして、ヤンキーの道へ；；



その後に渋谷でスカウトされで、

雑誌のモデルなどをやりながら、

人気番組であった、クイズ！ヘキサゴンⅡに抜擢されて、

その後ぐんぐん人気が出来印象がありますね。



その番組で共演していた、お笑いの藤本敏史と交際をして、

2010年には、ついに結婚！！！

この報道は、あせったなぁ。





世間の声は、

「なんでユッキーナと、ぶさいく藤本？」

なんでなんでなんでなんでなんでなんでなんでなんで？


と疑問のこええいっぱいだったと思います。



そのうちあっさり別れるんだろうと、だれもが思っていたのに、

ついには結婚が報道されて、あんときは結構おどろきました。




でも、ブサイクでも何とかなる！

と、全国の男子に勇気を与えてくれた気もしました。

今でも思うけど、そのくらいルックスがあってないｗ




そして、2012年には、長女を出産。

どっちに似てるかで、その後の人生に大きな影響が出ると思ったけど、

かわいそうに、フジモンに似ていると本人たちは言ってました。



あぁ、かわいそう↓

２択のうち一つは、ビジュアルだけはいい遺伝子だったのにね。

インフルエンザ 間違った知識

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インフルエンザの季節がピークに入ってきました！

どこの学校でも、インフルエンザが流行っていて、

首都圏の学級閉鎖は急増しているようです。


この前ＴＶのニュースのあるコーナーで、

田舎にある木造校舎の学校の先生が、


「うちはこれまでにインフルエンザで学級閉鎖になったことがありません！」


と言っていました。



木には、何か力があるのでしょうか？

よくわかんないけど、都内に完全木造は難しいと想うので、

インフルエンザ対策は、今後も考えていかなくてはならない問題です。



そのインフルエンザに対して、

間違った知識を持っている方が多いようです。

私もそのうちの一人でした＾＾；



なので、インフルエンザに対する間違った知識を

考えてみたいと思います。

と、対処法も。




ちょっと前に「全力教室」というテレビ番組で特集をやっていました。

なので、それを参考にしたいと思います。




関係ないですが、

この「全力教室」という番組は、

ＭＣも加藤浩二が好きという事もありますが、

番組内容で、

ＩＫＫＯがブチ切れたり、

マジックをやったりなど、

個人的にすきな番組です。





そもそも、インフルエンザの間違った知識として、

注射をすれば、何とかなると思っているのではないでしょうか？


あの注射は、あくまでも過去のウィルスを参考に作ったワクチンなので、

毎年、かたちを変えて進化し続けるウィルスには、

ほとんど役に立たないんです。

案外知らない人が多いんじゃないですかね。




実際私は、１０年以上のかかりつけの病院の先生から

だいぶ昔に、この事実を言われた事があります。



また、それでも世の中では、

注射の効果は２０～３０％はある、と

うわさが流れたりもしましたが、

残念ながら、これもウソみたいです。



ほんの少しの可能性の為に、毎年うん千円もの高いお金と、

なが～い時間を待たされて、お注射してもらってるなんで、

ばかばかしいので、

その事実を知ってからは、

私はワクチンを打っていませーん。



次の間違った知識は、


空気感染する！


というものです。

これもウソで、インフルエンザは空気感染をしないらしいです。




じゃあ、インフルエンザってどうやってうつるの？

なんで学級閉鎖とかやってんの？

なんで世の中であんなに流行っちゃうの？



と疑問が出てきますが、

その答えは、



空気中のウィルスがのどの粘膜に付着して増殖するらしいです。

その時に乾いたのどだと感染しやすく、

一度粘膜に付着すると、３０分で細胞の中に入ってしまうそうです。

そして、ものすごい勢いで増殖をして、

その増殖しウィルスを倒すために、

身体が高熱を出すそうです。




なので、帰宅後のうがいも、ほとんど効果がないみたいです。

でも、インフルエンザに効果が無くても、

外から帰ってきたら、みんな手はあらいますけどね＾＾；




そして、その感染の一番の原因は、

くしゃみ、咳などのしぶきを吸い込む事らしいです。




という事は、インフルエンザの間違ってない対処法はなにか？



・くしゃみや咳をしている人に近づかない

・マスクをする

・のどを常に潤しておく




これらしいです。



普通の風邪と変わんないじゃん！！！

と強く想いましたが、

逆に、普段の生活に無意味に怖がらなくてもいい、

という事だけはわかりました。




あぁ、それとストレスも関係あるらしいですが、

インフルエンザに限ったことではないので、

私の頭からは、完全にスルーしました。




ただ、最後の救いとして、

５年～１０年以内には、

既に開発かれている画期的なワクチンが、

国の認可を受けて、一般に出回るかもしれないそうです。



なので、これまでと違った具体的は対処は

これに期待するしか、ないみたいです＾＾；




※インフルエンザ予防として、マスクについてこちらにまとめました。
クリックしてみてください＾＾

タグ：インフルエンザ 間違った

男なのに産んじゃった！

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こんばんは、

こんどうです。




今日は、つい最近じぶんが病気になったことについて書きたいと思います。

これまでに、ギックリ腰や、持病の喘息など経験したことがある私ですが、

去年の年末に、

「男性が味わう最大級の痛み」

と言われている、病気にかかりました。




それは、尿管結石です。



ほんとに歳を取ったんだなぁ、

と感じた瞬間でもありました。



いろんな人が書いているブログや記事を観ましたが、

口をそろえて書いてあることは、

もう二度と経験したくない！！

ってことでした。


ただ、残念ながら、この病気は遺伝とか血筋が強く影響していて、

更には、再発率が高いものと書いてありました。



なので、自分の経験を基に、

対処方法を書きたいとおもいます！




まぁ、なんにおいも最初に言いたいことは、

ほんとにしんどかった!!!

この一言です。

病名は何とも間抜けな感じがしますが、

破壊力はとんでもないので、

まずはそれを知っておいてください。





発病のタイミングは、

仕事の出張からかえって来て体調をくずし、

家で寝ているときでした。



今までに体験したことのない痛みを

脇腹に感じたんです。

タダでさえ、ねつが出て動けなくなっていたのですが、

それを忘れさせるくらいの

猛烈な痛みでした！！！



勿論その時は、結石が出来ているなんて、

全く分かっていませんでしたが、

急いで病院に行って、腹痛をうったえました。



すぐに、エコーや、レントゲン、尿検査などを行い、

「これは、たぶん石だね。

専門を紹介するからすぐいったほうがいいよ！」

と言われ、病院のはしごをしました。




紹介された病院でさらに精密検査をした結果、

見つかった石は２つで、

そのうちの１つが痛みの原因とのことでした。



それから、痛み止めの下剤をもらい、

ひとまずは経過観察という事で自宅に戻りました。



具体的な痛みというのは、


全く動けなくなるほどの

強烈な鈍痛と、

思わず声がでてしまうような、

刃物で内側からちくちくされるような痛みです。



この二つが、１日に５～６回の波になってランダムで襲ってきます。

これを、一日３回までしか使えない下剤を使い、

何とかしのぐわけですが、

回数的にどうあってもフォローしきれないんです。



だから我慢をしなくてはいけない時間がたくさん存在します。

これがつらかった；；



結局、私の場合は、

石がでるまで、１か月かかりました。

その期間で激しい痛みにおそわれていたのは３週間くらい。



しかし、出た石は１つだけなので、

またいつか、同じ痛みが襲ってくることが確定しています。



ここで、今後の対処方。


まず、病気の発見方法は、

痛みを感じた箇所を背中から軽く叩いてみます。

そこで、めちゃくちゃ痛かった石です。

石によって、尿がたまっている状態なので、

中がパンパンにはれているので、

こうすればすぐにわかります。

これを知っていれば、無駄に我慢する時間は、

ものすごく抑えられるはずです。



次に、対処法は、

個人的には、手術を勧めます。

これは後からわかったことですが、

専門の病院であれば、

手術をすれば四日の入院で、

痛みをおさらばすることが可能らしいです。




人によって、医師が出てくるまでの期間は

大きく異なるそうですが、

私の場合は、１か月近くかかりました。



であれば、

さくっと入院して、

さくっと直った方が、

心の健康にもいいと強く感じました！




私がストックしている石が、

今後もし暴れ始めたときは、

必ず、「即入院」します！！！

これは、おすすめです＾＾